6. Medidas de Prevención en Entornos Informáticos
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6.1. Prevención General
Las medidas de prevención permiten reducir riesgos en el entorno de trabajo informático, mejorando la seguridad y evitando accidentes.
Principales medidas:
- Mantener el espacio limpio y ordenado.
- Revisar cables y enchufes.
- No sobrecargar regletas.
- Apagar equipos correctamente.
- Conocer salidas de emergencia.
6.2. Prevención Ergonómica
Una postura correcta evita lesiones físicas a largo plazo.
💡 Ajustar silla y pantalla correctamente reduce dolores de espalda.
- Espalda recta y apoyada.
- Pantalla a la altura de los ojos.
- Brazos en ángulo de 90°.
- Descansos frecuentes.
6.3. Prevención Ambiental
💡 Iluminación
Evitar reflejos y usar luz natural.
🌡️ Temperatura
Mantener entre 20ºC y 26ºC.
🔊 Ruido
Reducir sonidos innecesarios.
6.4. Prevención Psicosocial
El bienestar mental es fundamental en el trabajo.
- Evitar el estrés.
- Fomentar el trabajo en equipo.
- Organizar tareas correctamente.
⚠️ Un mal ambiente laboral afecta a la salud y productividad.
